Browsed by
Kategori: olahraga

Lokasi Water Sport Terbaik Dunia yang Bikin Lupa Daratan

Lokasi Water Sport Terbaik Dunia yang Bikin Lupa Daratan

Lokasi Water Sport Terbaik Dunia yang Bikin Lupa Daratan Lokasi Water Sport Terbaik Dunia yang Bikin Lupa Daratan – Olahraga air adalah kegiatan fisik yang mengandung sifat permainan dan berisi perjuangan dengan diri sendiri atau perjuangan dengan orang lain serta konfrontasi dengan unsur alam dalam hal ini adalah air sebagai elemen utama. Tentu sebagian besar dari kalian sedang memikirkan kegiatan apa yang ingin dilakukan saat libur mendatang kan? Kalau begitu, tak ada salahnya memilih water sport untuk mengisi liburan kalian. Dari mulai diving sampai kayaking,…

Read More Read More

Kesalahan Olahraga Jalan Kaki yang Sering Dilakukan

Kesalahan Olahraga Jalan Kaki yang Sering Dilakukan

Kesalahan Olahraga Jalan Kaki yang Sering Dilakukan Kesalahan Olahraga Jalan Kaki yang Sering Dilakukan – Berjalan adalah salah satu alat penggerak utama di antara hewan berkaki. Berjalan biasanya lebih lambat daripada berlari dan ukuran lain. Berjalan didefinisikan oleh gaya berjalan ‘pendulum terbalik’ di mana tubuh melompati anggota badan yang kaku atau anggota badan dengan setiap langkah. Jalan kaki adalah salah satu jenis olahraga ringan. Walau sederhana, tetapi aktivitas ini bermanfaat bagi kesehatan. Namun, perlu diketahui bahwa jalan kaki sebagai olahraga…

Read More Read More

Olahraga yang Berlebihan Bisa Menyebabkan Tendinitis Lho

Olahraga yang Berlebihan Bisa Menyebabkan Tendinitis Lho

Olahraga yang Berlebihan Bisa Menyebabkan Tendinitis Lho Olahraga yang Berlebihan Bisa Menyebabkan Tendinitis Lho – Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani (misalkan catur). Beberapa (Olahraga) dapat di lakukan bersama-sama. Tendinitis, atau di kenal dengan tendonitis, adalah peradangan pada urat otot (tendon). Kondisi ini terjadi saat seseorang melakukan olahraga berlebihan, melakukan gerakan yang salah secara berulang, atau beraktivitas fisik berat yang melibatkan tendon untuk terus bekerja. Bagian tubuh yang sering mengalami tendinitis…

Read More Read More

Pisang Adalah Kudapan Sempurna Pasca Olahraga

Pisang Adalah Kudapan Sempurna Pasca Olahraga

Pisang Adalah Kudapan Sempurna Pasca Olahraga Pisang Adalah Kudapan Sempurna Pasca Olahraga – Pisang adalah nama umum yang di berikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya menghasilkan buah konsumsi yang di namakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari yang di sebut sisir. Aktivitas olahraga memang menyedot energi yang banyak, oleh karena itu kita sering merasakan kelaparan dan membutuhkan asupan yang cukup sehabis olahraga. Salah satu kudapan yang sering kali di…

Read More Read More

Aktivitas Seru sebagai Pengganti Olahraga Agar Tetap Aktif Bergerak

Aktivitas Seru sebagai Pengganti Olahraga Agar Tetap Aktif Bergerak

Aktivitas Seru sebagai Pengganti Olahraga Agar Tetap Aktif Bergerak Aktivitas Seru sebagai Pengganti Olahraga Agar Tetap Aktif Bergerak – Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani (misalkan catur). Olahraga dapat dilakukan bersama-sama. Kegiatan (Olahraga) adalah suatu bentuk fisik yang terencana dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan dan dapat meningkatkan derajat kesehatan, olahraga itu sendiri merupakan kebutuhan pokok dalam kehidupan kita…

Read More Read More